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活动上新:在这个春天里开启治愈系 |艺术疗愈体验沙龙

2025年4月11日 19:00 ~ 2025年4月11日 20:30

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  • ¥79

    • 单期票
  • ¥240

    • 四期票
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活动内容收起

有些时候,于我们内心复杂丰富的情感而言,语言略显单薄。


不如抛开语言,看看还可以有怎样丰富的形式,去表达,去感受,去创造!


借由非语言的形式,让内在流动

去看到每个生命独特的生命力

在你我他之间,又有着共通的感受


通过冥想、绘画、卡牌、肢体、拼贴等方式,一起创造与探索,开启疗愈的温暖之旅!在彼此照见中,收获支持与力量!




关于艺术疗愈

艺术疗愈(Art Therapy)是一种结合心理学与艺术创作的疗愈方法,通过绘画、音乐、舞蹈、戏剧、写作等艺术形式,帮助人们表达内心情感、探索自我、缓解心理压力,并促进身心健康的整合性疗愈方式。它不强调艺术技巧的高低,而是关注创作过程中的自我觉察与情绪释放。


艺术疗愈的方式提供了一种超越语言的情感出口,而创作过程本身就具有疗愈性,能激活右脑的直觉与感性思维,帮助人们与内在自我连接




关于本系列沙龙

本系列沙龙缘起于一次艺术疗愈体验课后的学习体验,希望将艺术疗愈体验分享给更多小伙伴,通过各种艺术形式,一起探索自我,轻松表达,体验语言之外的乐趣。


沙龙后续还将结合相关书籍,并拓展更多玩法,一起在玩中,让疗愈发生!




活动安排

1:画点什么?从了解自己开始吧

我们将借助卡牌、冥想、绘画等方式,探索自己的关键词,打造你的心灵安全岛,为自己注入能量。


2:正念书写:与自己对话

我们将借助绘画、书写、拼贴等方式,与自己内在对话,重新看见自己 ,收获内在力量。


3:如果情绪有颜色:情感地图

我们将借助冥想、绘画、雕塑等方式,让情绪看得见,与自己联结,与他人联结。


4:趣味创作:心理能量瓶

我们将借助冥想、绘画、手工等方式,打造自己的能量瓶,融合首期安全岛,带给自己元气活力加持。


费用:单期79元/期(双人同行69元),连报4期优惠价240元/4期;

人数:4-8人;

时间:首期4月11日周五晚,后续具体时间会提前通知,预计会在周五或周六晚。

联系:报完名请记得联系安伈心理18058726017​确认;




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本活动由主办方委托【活动行】票务代理,具体服务及内容由主办方【安伈公益】提供,请仔细阅读活动内容后报名。

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我们是一支公益的心理咨询团队,希望可以让【心理咨询】走入更多人的视野。 生活中,不同时期会遇到不同的心理问题,而专业的心理咨询,可以给到我们放松的空间,让我们体会到被接纳的同时,协助我们去面对当下、面对未来。

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